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Em janeiro de fiz essa dieta e consegui perder 10 quilos em 01 mês, só que relaxei. Comecei ontem esta dietaDieta de reeducacao alimentar para emagrecer rapido que nao sabia que nao podia comer fruta e acabei comendo! Tenho que fazer de novo?

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Assim a gente vai animando um ao outro. Essa ajuda foi muito importante pra mim e para as outras pessoas que também estavam na dieta.

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Tem dias em que a gente quer chutar o balde, comer alguma coisa fora do permitido na dieta. Ajudando um aou outro a gente pode ir mais longe que imagina. Certo galera???? De vez em quando vou dando uma olhadinha no site, pra ver se alguem postou alguma coisa. Se puder responder pra ajudar, farei isso com todo prazer. Estamos no mesmo barco galera, vamos remar juntos?

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